Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

昔のカーボンホイールでハシッテマス

昔のカーボンホイールでハシッテマス_d0103632_1801191.jpg▼本日の走行データ
主要コース: あざみ野-丸子橋-登戸-犬蔵-ランド
走行開始時刻/距離/時間(所要時間): 13:26/53.39 km/02:16:35(02:45:13)
速度最高/平均: 52.8/23.4 km/h//ケイデンス最大/平均: 121/67 rpm
高度最高/最低: 123/18 m//積算登坂/降坂高度: 545/538 m//最大登坂/降坂傾斜度: 12.6/13 %
心拍数最大/最小/平均: 160/65/118 bpm//最大/平均出力: 918/172 w//消費カロリー: 1194 kcal
天候: 曇/無風/25℃
★累積走行距離(月間年間)=643 km/3749 km

新城幸也の帰国会見(18日)
by ka2ka55 | 2009-06-18 18:14 | 自転車