Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

祭り(満開)の後

祭り(満開)の後_d0103632_17265535.jpg

▼本日の走行データ(海軍道路-伊勢原-宮ヶ瀬-ランド)
走行開始時刻/距離/時間:10:53/106.53 km/04:37:24
速度最高/平均/: 62.1/23.0 km/h
心拍数最大/最小/平均: 186/81/139 bpm
消費カロリー: 3004 kcal
ケイデンス最大/平均: 137/81 rpm
最大登坂/降坂傾斜度: 14/12 %
高度最高/最低: 307/13 m
積算登坂/降坂高度: 1208/1194 m
最大/平均出力: 628/157 w
★累積走行距離(月間年間)=164 km/1342 km
by ka2ka55 | 2009-04-05 17:27 | 写真