微小揺脚運動でダイエット!?
ところが、同運動には医学的に少なからず有益な効果があるらしく、けっして恥ずべき運動ではないとの情報をちらっと入手した。とくに、飛行機に長時間乗ることなどによって引き起こされる可能性のある、いわゆるエコノミークラス症候群の予防に有効であり、しかも同運動によるカロリーの消費量も微小とはいえ、けっしてバカにならないとか。つまりダイエット効果がある(?)ということ。
ちなみに、「微小揺脚運動」とは、別名、「●●揺すり」。
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
ファン申請 |
||