釣瓶落とし
それにしても日が暮れるのがすっかり早くなった今日この頃。
写真は、まったく関係ないが、羽根倉橋付近の川原の上空をひらひら飛ぶチョウゲンボウを発見、照明塔のライトに止まったところを撮ったのだが、3倍ズームではマトモに確認はできない。
▼本日の走行データ(羽根倉橋)
走行開始時刻/距離/時間:13:19:45/92.2 km/03:52:56
速度最高/平均/: 44.2/24.1 km/h
心拍数最大/最小/平均: 153/56/117 bpm
消費カロリー: 1525 kcal
ケイデンス最大/平均: 124/77 rpm
最大勾配上り/下り: 16/13%
高度最高/最低/平均: 60/2/31 m
獲得標高上り/下り: 185/175 m
気温最高/最低/平均: 18/14/16℃