Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

速報 ― 二度あることは三度あるわけない!

というわけで、三度目にしてようやく完走!
詳しくは、のちほど。もうヘトヘトざんす。

▼本日の走行データ(エッツタール大会)
走行開始時刻/距離/時間: 06:51:21/235.9 km/11:21:23
速度最高/平均/: エラー/20.4 km/h
心拍数最大/最小/平均: 172/89/147 bpm
消費カロリー: 6869kcal
ケイデンス最大/平均: 141/73 rpm
最大勾配上り/下り: 16/15%
高度最高/最低/平均: 2343/520/1298 m
獲得標高上り/下り: 4985/4985 m
気温最高/最低/平均: 36/9/22℃


累積走行距離(月間年間)=1080 km/5348 km

by ka2ka55 | 2008-08-31 20:21 | グランフォンド(GF)