Aqua-Cycling
スポーツジムのようなところには行かないのでわからないのだが、日本でもこのような器具(アクアバイク(写真右))で水中運動しているのだろうか。
「サイクリング」といっても、水中を移動するわけではなく、器具は固定されていてペダルを回すだけ。それでも水の抵抗によって陸上の約3倍の力を消費することになるが、それがほとんど感じられないため非常に有効な(とくに心循環系と背筋の)トレーニングになるのだという。また、リウマチ患者の疼痛治療の一環としても特に適しているらしい。
アクアジム®なるものもあるらしい(→HP)。