Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

その後

8日が経過したが(12日付記事)、特に大きな変化は見られない。巣は手の届く距離にありながら中を覗きこむことができず、しかも雨風の影響を最小限に抑える絶妙な箇所に作られており、感心するばかり。
その後_d0103632_2117793.jpg

▼本日の走行データ
主要コース: 多摩水道橋→府中→府中四谷橋→小野路→鶴川→緑山→ランド
走行開始時刻/距離/時間(所要時間): 14:04/49.4 km/02:26:49(03:00:04)
速度最高/平均: 60.2/20.2 km/h//ケイデンス最大/平均: 131/73 rpm
高度最高/最低: ---/-- m//積算登坂/降坂高度: --/-- m//最大登坂/降坂傾斜度: --/-- %
心拍数最大/最小/平均: 157/---/105 bpm//平均出力: -- w//消費カロリー: 926 kcal
天候: 薄曇/強風/--/--/℃(平均/最高/最低)
走行後体重/体脂肪率: 66.2 kg/17.5 %
★累積走行距離(月間年間07年来積算)=357 km/2602 km/27,671 km
by ka2ka55 | 2010-06-20 21:18 | 自然