Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

▼本日の走行データ

▼本日の走行データ_d0103632_17272742.jpg
主要コース: ランド→若葉台→尾根幹→小野路→若葉台→ランド
走行開始時刻/距離/時間(所要時間): 13:57:10/47.7 km/02:15:24(02:28:51)
速度最高/平均: 65.1/22.1 km/h//ケイデンス最大/平均: 127/78 rpm
高度最高/最低: 146/24 m//積算登坂/降坂高度: 800/780 m//最大登坂/降坂傾斜度: 20/16 %
心拍数最大/最小/平均: 166/77/128 bpm//平均出力: -- w//消費カロリー: 1070 kcal
天候: 晴れ/ほぼ無風/22/25/19℃(平均/最高/最低)
走行後体重/体脂肪率: 63.9 kg/ 20.0%
★累積走行距離(月間年間)=334 km/8040 km
by ka2ka55 | 2009-10-15 17:27 | 自転車