Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

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本日のカワセミ

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本日の散歩中に久しぶりにいつもの場所でいつもの(?)カワセミに遭遇。あえて探し歩いているわけでもないせいか偶々遇えると頗るラッキーな気分にしてくれる。ちなみに、ここは先月のロウキー(台風15号)が齎した強風によって薙ぎ倒された巨木があった場所(記事)。すでに倒木は片づけられて何事もなかったかのように見える。

▼本日の歩行データ
歩行コース:~中野島~布田橋~中野島~
歩行開始時刻/距離/時間(所要時間): 11:50/6.07 km/85 分
歩数:7,234 歩/しっかり歩数:4,073 歩/しっかり歩行時間:36 分/
消費カロリー:291 kcal/脂肪燃焼量:17.1 g

★累積走行距離(月間年間07年来積算)=479 km/2,634 km/32,123 km(2011-10-24現在)
by ka2ka55 | 2011-10-24 16:58 | 自然 | Comments(0)

イタメシ屋の横で毛色の変わった奴にガンをつけられた

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▼本日の歩行データ
歩行コース:~東生田緑地~専修大坂~生田緑地~向ヶ丘遊園駅~中野島~
歩行開始時刻/距離/時間(所要時間): 16:52/9.58 km/131 分
歩数:11,414 歩/しっかり歩数:3,720 歩/しっかり歩行時間:36 分/
消費カロリー:441 kcal/脂肪燃焼量:26.3 g

by ka2ka55 | 2011-07-02 23:26 | | Comments(0)

6月の歩行記録

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6月こそは歩行距離200kmオーバーをめざしたが、残念ながら達成されず(179km)。それにしても暑くなってきたのと、夏至を過ぎて日が短くなるので歩く時間帯の変更を迫られる今日この頃。

5月の歩行記録
4月の歩行記録
3月の歩行記録
2月の歩行記録

by ka2ka55 | 2011-07-01 03:17 | ニュース | Comments(0)

風強く蒸し暑い本日の散歩がてら紫陽花を見に行く

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こう見えて(?)アジサイは毒性植物である。といっても毒がある部位は「蕾、葉、根」。毒成分は「アミグダリン (amygdalin) 、アントシアニン (anthocyanin) 、ヒドラゲノシド A、グリコシド」。毒症状は「めまい、嘔吐、痙攣、昏睡、呼吸麻痺」とのこと(ウィキの記事より)。
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本日のケモノ
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「あじさい」の語源と漢字表記の「紫陽花」についてはココを参照
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本日のTSTを望む
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帰宅してわが庭に咲き誇っている紫陽花(色はイマイチ)が本日見たどの花よりも立派だったというオチ


▼本日の歩行データ
歩行コース:~東生田緑地~長尾~登戸~中野島~
歩行開始時刻/距離/時間(所要時間): 13:49/12.57 km/153 分
歩数:14,973 歩/しっかり歩数:9,284 歩/しっかり歩行時間:88 分/
消費カロリー:588 kcal/脂肪燃焼量:36.2 g

by ka2ka55 | 2011-06-21 22:36 | 自然 | Comments(0)

本日の花と鳥

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誕生花の辞典」によると2011年6月19日(日)の誕生花は「ノアザミ」とのこと。たまたま、ではなく、あらかじめそれを知った上で散歩中に運よく近所に咲いているのを撮影。「アザミ」は「薊」と書くが、これは「魚の骨のようなトゲがある草」という意味だとか。
ちなみに14日(2011-06-14)の誕生花は(これは間違いなく偶然に)ハルシャギクだった。
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これは色も姿もけっしてわるくはないし、いい声で囀るのだが、特定外来生物に指定されているガビチョウ


▼本日の歩行データ
歩行コース:~東生田緑地~多摩図書館~登戸~布田~中野島~
歩行開始時刻/距離/時間(所要時間): 16:14/8.45 km/153 分
歩数:13,188 歩/しっかり歩数:5,722 歩/しっかり歩行時間:56 分/
消費カロリー:516 kcal/脂肪燃焼量:31.0 g

by ka2ka55 | 2011-06-19 22:25 | 自然 | Comments(0)

本日の鑿井

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先月25日の記事(2011-05-25)の通り「鑿井」は「さくせい」と読み、井戸のことだが、こうした鑿井が近所に20箇所ほどあるというからまさに「さく井群」である。写真の「4号さく井」の前も何度も通っているが今回初めて鑿井であることを認識。参考資料

▼本日の歩行データ
歩行コース:~中野島~布田橋~稲田堤~中野島~
歩行開始時刻/距離/時間(所要時間): 15:50/9.14 km/131 分
歩数:10,888 歩/しっかり歩数:3,548 歩/しっかり歩行時間:33 分/
消費カロリー:435 kcal/脂肪燃焼量:25.5 g

by ka2ka55 | 2011-06-12 21:41 | ニュース | Comments(0)

死んだように寛ぐ本日のケモノたち

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▼本日の歩行データ
歩行コース:~菅~布田橋~登戸~東生田~
歩行開始時刻/距離/時間(所要時間): 14:54/10.61 km/143 分
歩数:12,637 歩/しっかり歩数:9,226 歩/しっかり歩行時間:88 分/
消費カロリー:511 kcal/脂肪燃焼量:31.6 g

by ka2ka55 | 2011-06-11 18:46 | | Comments(0)

散歩がてら

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弘法松公園(川崎市麻生区)
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家から直線距離で2.5 kmほどのはずだった麻生測定局の名称は「麻生環境大気測定所」とのことだが、実際に歩いて行ってみると5kmほどの距離があり小1時間かかった。もともと百合ヶ丘周辺は自転車で走ったことはなく、散歩でも初めての土地。南に開けた非常に眺めのいい高台に公園があり、その上り口に測定所はある。まあ測定所の位置を確認したからといってどうなるわけでもないが、本日16時の測定値は0.042マイクログレイ/時だった。

▼本日の歩行データ
歩行コース:~西生田~百合ヶ丘~ランド~稲田堤~中野島~
歩行開始時刻/距離/時間(所要時間): 14:46/15.84 km/205 分
歩数:18,867 歩/しっかり歩数:16,575 歩/しっかり歩行時間:151 分/
消費カロリー:763 kcal/脂肪燃焼量:52.6 g

by ka2ka55 | 2011-06-09 19:27 | ニュース | Comments(0)

噂をすれば

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このところ見かけなかったのだが久しぶりにいつものポイントに止まっているのを遠くから確認。今年初めと比べると周りの緑はすっかり濃くなってしまったがカワセミの美しさは相変わらず。

▼本日の歩行データ
歩行コース:~中野島~登戸~布田橋~中野島~
歩行開始時刻/距離/時間(所要時間): 16:10/9.46 km/124 分
歩数:11,270 歩/しっかり歩数:8,386 歩/しっかり歩行時間:78 分/
消費カロリー:452 kcal/脂肪燃焼量:31.2 g

by ka2ka55 | 2011-06-04 23:48 | 自然 | Comments(0)

メジロの巣

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ようやく晴れたのでフラッシュなしでも巣をいくらか鮮明に撮ることができた。今回の巣の位置は昨年よりも微妙に目に付きにくい(メジロにとっては絶妙の)位置にあるため撮影しづらい。「メジロの巣」で画像検索すると、無数にヒットするが、形状や巣材については大きな差はなさそうだ。しかし不思議なのは、昨年の巣にも使われていたのと全く同じに見える水色で糸状の人工的な(ビニール?)材料が1本使用されていること。昨年と同じ個体かどうか不明だが、何か意味があるのだろうか。

▼本日の歩行データ
歩行コース:~東生田緑地~多摩図書館~登戸~布田~中野島~
歩行開始時刻/距離/時間(所要時間): 13:37/9.42 km/184 分
歩数:15,467 歩/しっかり歩数:7,760 歩/しっかり歩行時間:76 分/
消費カロリー:621 kcal/脂肪燃焼量:38,0 g

by ka2ka55 | 2011-06-03 22:41 | ニュース | Comments(0)