Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

2010年 08月 05日 ( 2 )

本日の二句

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月下美人膾になつて了ひけり  阿波野青畝

月下美人あしたに伏して命あり  阿部みどり女


▼本日の走行データ
主要コース: 多摩水道橋→二子玉川→丸子橋→山崎→あざみ野→高石→ランド
走行開始時刻/距離/時間(所要時間): 16:31/41.2 km/01:50:27(02:15:43)
速度最高/平均: 46.8/21.6 km/h//ケイデンス最大/平均: 110/64 rpm
高度最高/最低: 113/5 m//積算登坂/降坂高度:331/334 m//最大登坂/降坂傾斜度: --/-- %
心拍数最大/最小/平均:---/--/--- bpm//平均出力: -- w//消費カロリー: --- kcal
天候: 晴れ/強風/--/35/℃(平均/最高/最低)
走行後体重/体脂肪率: 65.9 kg/17.5 %
★累積走行距離(月間年間07年来積算)=183 km/3358 km/28,374 km
by ka2ka55 | 2010-08-05 23:16 | 自然 | Comments(0)

Hello Beauty!

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by ka2ka55 | 2010-08-05 04:29 | 自然 | Comments(0)