Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

楽譜を見ながらですけど何か?



▼本日の走行データ
主要コース: あざみ野-新横浜-多摩川大橋-布田橋-犬蔵
走行開始時刻/距離/時間(所要時間): 14:41/62.06 km/02:24:32(02:52:15)
速度最高/平均: 47.0/25.7 km/h//ケイデンス最大/平均: 132/77 rpm
高度最高/最低: 79/3 m//積算登坂/降坂高度: 482/493 m//最大登坂/降坂傾斜度: 15/15.6 %
心拍数最大/最小/平均: 169/71/137 bpm//最大/平均出力: 1090/187 w//消費カロリー: 1588 kcal
天候: 晴れ/弱風/27℃
★累積走行距離(月間年間)=358 km/3464 km
by ka2ka55 | 2009-06-11 18:23 | 動画 | Comments(0)