Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

飲んだ量は裏切らない?

ちょっと前であれば2時間走ればボトルは空になってしまったが、今日などはボトル8分目ほどしか充填していないのにその半分も減らなかった。しかも汗がろくに出ないせいか飲んだ水分は結果としてすぐに尿意をもたらすことになる。
それにしても今日はなぜか都心部の道路が空いていた。都内へ向かってめったに走らない綱島、中原街道がスイスイ走れたよ。

走行データ
走行開始時刻/距離/時間: 12:21:39/56.6 km/02:38:42
速度最高/平均/: 43.3/22.1 km/h
心拍数最大/最小/平均: 149/65/112 bpm
消費カロリー: 977 kcal
ケイデンス最大/平均: 147/85 rpm
最大勾配上り/下り:15/16%
高度最高/最低/平均: 90/8/39 m
獲得標高上り/下り: 375/365 m
気温最高/最低/平均: 21/15/17℃


累積走行距離(月間年間)=165 km/8121 km

by ka2ka55 | 2007-12-02 17:17 | 自転車