Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

本日のチンタラ

走行開始時刻/距離/時間: 10:24:39/51.0 km/02:06:06
速度最高/平均/: 124.8/25.2 km/h
心拍数最大/最小/平均: 226/74/140 bpm
消費カロリー: 1161 kcal
ケイデンス最大/平均: 153/94 rpm
最大勾配上り/下り:15/15%
高度最高/最低/平均: 106/9/35 m
獲得標高上り/下り: 255/250 m
気温最高/最低/平均: 26/19/22℃


てっきり雨だと思ったら、予報がイイほうに外れてくれたのでチンタラ走ってきた。明日は間違いなく降るようだけど。
そして今日は冷えると思って冬用の長タイツと指つき手袋をはめて出たが、途中で暑くなり、タイツは無理だが、手袋は取り外してしまった。汗もたっぷりかいた。
本日のチンタラ_d0103632_13103373.jpg
横浜名物(?)「ノーメン餃子」

本月の走行距離=199 km/本年の走行距離=7207 km

by ka2ka55 | 2007-11-05 13:26 | 自転車