Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

ここは動物園ではない

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▼本日の走行データ
主要コース: 鶴川-高田橋-馬渡橋-半原越-土山峠-牧馬峠-大垂水峠-尾根幹-若葉台-ランド
走行開始時刻/距離/時間(所要時間): 11:51/115.9 km/05:03:50(06:28:27)
速度最高/平均: 60.0/21.5 km/h//ケイデンス最大/平均: 115/68 rpm
高度最高/最低: 483/20 m//積算登坂/降坂高度:1907/1908 m//最大登坂/降坂傾斜度: --/-- %
心拍数最大/最小/平均:---/--/--- bpm//平均出力: -- w//消費カロリー: --- kcal
天候: 晴れ/強風/--/29/℃(平均/最高/最低)
走行後体重/体脂肪率: 64.7 kg/19.5 %
★累積走行距離(月間年間07年来積算)=451 km/3626 km/28,642 km
by ka2ka55 | 2010-08-14 23:47 | 自転車 | Comments(0)