Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

「今日は一日『LFJ』三昧」を聴きながら

つい現場まで行ってしもた
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▼本日の走行データ
主要コース: 多摩川水道橋→三軒茶屋→日比谷(丸の内)→四谷→初台→国領→多摩川水道橋
走行開始時刻/距離/時間(所要時間): 15:02/53.4 km/01:56:53(03:31:33)
速度最高/平均: 47.4/21.7 km/h//ケイデンス最大/平均: 132/83 rpm
高度最高/最低: ---/-- m//積算登坂/降坂高度: ---/--- m//最大登坂/降坂傾斜度: --/-- %
心拍数最大/最小/平均: 170/---/122 bpm//平均出力: -- w//消費カロリー: 1293 kcal
天候: 晴れ/ほぼ無風/--/--/℃(平均/最高/最低)
走行後体重/体脂肪率: 66.3 kg/20.3 %
★累積走行距離(月間年間07年来積算)=167 km/1722 km/26,791 km
by ka2ka55 | 2010-05-03 19:23 | 自転車