Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

本日の土手

― デブ化進行中につき、近場の花見を兼ねて3月12日以来の走行 ―
本日の土手_d0103632_16444742.jpg
本日の土手_d0103632_1645063.jpg
本日の土手_d0103632_16451411.jpg
本日の土手_d0103632_16452954.jpg

▼本日の走行データ
主要コース: 布田橋→丸子橋→日吉→新横浜→鴨居→青葉台→ランド→巨人の坂
走行開始時刻/距離/時間(所要時間): 12:00/57.8 km/02:48:10(03:43:04)
速度最高/平均: 52.6/20.6 km/h//ケイデンス最大/平均: 127/75 rpm
高度最高/最低: ---/-- m//積算登坂/降坂高度: ---/--- m//最大登坂/降坂傾斜度: --/-- %
心拍数最大/最小/平均: ---/---/130 bpm//平均出力: -- w//消費カロリー: 1621 kcal
天候: 晴れ/やや強風/--/--/℃(平均/最高/最低)
走行後体重/体脂肪率: 66.6 kg/21.0 %
★累積走行距離(月間年間07年来積算)=58 km/1012 km/26,035 km
by ka2ka55 | 2010-04-03 16:47 | 自転車