Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

どこが大寒 だけど大寒

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▼本日の走行データ
主要コース: 布田橋→水道橋→府中四谷橋→中央大学北→鑓水→若葉台→巨人の坂
走行開始時刻/距離/時間(所要時間): 12:45:54/61.6 km/02:57:54(03:16:13)
速度最高/平均: 50.6/21.6 km/h//ケイデンス最大/平均: 129/76 rpm
高度最高/最低: 188/30 m//積算登坂/降坂高度: 570/530 m//最大登坂/降坂傾斜度: 16/19 %
心拍数最大/最小/平均: ---/65/120 bpm//平均出力: -- w//消費カロリー: 1241 kcal
天候: 晴れ/ほぼ無風/19/21/16℃(平均/最高/最低)
走行後体重/体脂肪率: 65.3 kg/21.0 %
★累積走行距離(月間年間07年来積算)=635 km/635 km/25,658 km
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by ka2ka55 | 2010-01-20 19:30 | 自転車