Das Notizbuch von ka2ka ― ka2kaの雑記帳

▼本日の走行データ

▼本日の走行データ_d0103632_1727489.jpg
主要コース: ランド-坂浜-尾根幹-小野路-若葉台-新ランド坂
走行開始時刻/距離/時間(所要時間): 13:48:18/50.5 km/02:27:00(02:36:43)
速度最高/平均: 62.1/21.7 km/h//ケイデンス最大/平均: 142/81 rpm
高度最高/最低: 143/22 m//積算登坂/降坂高度: 895/895 m//最大登坂/降坂傾斜度: 20/19 %
心拍数最大/最小/平均: 164/65/127 bpm//平均出力: -- w//消費カロリー: 1140 kcal
天候: 晴れ/微風/23/28/20℃(平均/最高/最低)
走行後体重/体脂肪率: 64.0 kg/ 18.0%
★累積走行距離(月間年間)=572 km/8278 km
by ka2ka55 | 2009-10-21 17:28 | 自転車